Четверг, 25.04.2024, 21:16

          

Главная | Программы | RSS
Меню сайта
Помощь сайту
Личный кабинет
Категории раздела
Художественная литература [5422]
Специальная литература [16062]
Аудиокниги [463]
Журналы [2103]
Поиск
Наши посетители
QR-код сайта
Главная » Файлы » Библиотека » Специальная литература
Иванов-Катанский С.А. - Рукопашный бой. Часть 1. Основы рукопашного боя
12.09.2018, 17:44

Рукопашный бой. Часть 1. Основы рукопашного боя — Под термином «рукопашный бой», который пришел к нам из глубины веков, нужно понимать боевое единоборство двух или нескольких невооруженных противников или единоборство безоружных противников против вооруженных. Рукопашный бой - это и удары, и броски, и болевые и удушающие приемы, уходы от захватов, работа голыми руками против холодного оружия, фехтование несколькими видами холодного оружия. В ударную систему рукопашного боя нашей школы вошли такие виды единоборств, как каратэ, тэквондо, винг-чунг, тхайдзи-цюань. Система бросков представлена русским самбо А.А. Харлампиева...

Название: Рукопашный бой. Часть 1. Основы рукопашного боя
Автор: Иванов-Катанский С.А.
Издательство: Самиздат
Год: 2018
Страниц: 1254
Формат: PDF
Размер: 81,7 МБ
Качество: отличное
Язык: русский

Содержание:

ЧАСТЬ I Теоретические основы рукопашного боя
Глава 1 Предпосылки и зарождение рукопашного боя
Глава 2 Из истории развития рукопашного боя в России
Глава 3 Место воспитания в педагогической системе
Глава 4 Методика обучения рукопашному бою
Глава 5 Принципы программирования и организации тренировочного процесса
Глава 6 Развитие физических качеств
Глава 7 Противоболевое укрепление конечностей и различных участков тела
Глава 8 Основы тактического мастерства
Глава 9 Классификация техник, входящих в систему рукопашного боя
ЧАСТЬ II Практический курс рукопашного боя
Глава 1 Специальные подготовительные упражнения
Глава 2 Упражнения первого года обучения
Глава 3 Упражнения второго года обучения
Глава 4 Упражнения третьего года обучения
Глава 5 Упражнения четвертого года обучения
Глава 6 Упражнения пятого года обучения

Скачать Рукопашный бой. Часть 1. Основы рукопашного боя

Скачать с turbobit.net
Скачать с salefiles.com
Скачать с katfile.com
Скачать с file-upload.com

Внимание!Авторы проекта не несут ответственности за содержание рекламных материалов - все программы предлагаются только для ознакомления и по истечении оценочного периода должны быть удалены с ПК. Наш сайт не предоставляет электронные версии материалов, мы публикуем описание релизов с ссылками на файлообменные каталоги, следовательно администрация проекта не несет ответственности за использование материалов в дальнейшем. У нас файлы не хранятся!

Категория: Специальная литература | Добавил: pmojka | Теги: часть, боя, 2018, бой, основы, рукопашного, рукопашный
Просмотров: 167 | | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0
Войдите:
avatar


Нравится
Наш опрос
Оцените мой сайт
Результаты | Архив опросов
Всего ответов: 244
Друзья сайта
  • Торрент с фильмами
  • Кинофильмы
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

    • Статистика



    Яндекс.Метрика


    Облако тегов
    Вернуться наверх